Vstup zakúpite priamo na festivale
Viac tu
ikona mapa
KOŠÍK
Položka pridaná Košík aktualizovaný Položka odobratá Položka nie je dostupná Vložili ste nesprávnu hodnotu

Žiadne produkty v košíku.

0,00 
Saša Tinková

Saša Tinková

Volám sa Saša, som terapeutkou holosomatického dýchania. Už niekoľko rokov sú Filipíny mojim druhým domovom. Príroda, oceán a život na ostrove sú mi obrovskou inšpiráciou a učením o pokore, zvedavosti a radosti. Učia ma akceptovať veci takými, aké sú a pracovať na svojej perspektíve k životu. Toto učenie sa snažím priniesť aj do svojich hodín vedomého dýchania.
Workshop

Sila dychu - Breathwork

nedeľa | 20. júla 2025
07:00
Sála
Dych je nástroj, ktorý má každý z nás k dispozícii, no často s ním nevieme vedome pracovať. Na workshope sa dozviete viac o dychu ako o terapeutickom nástroji – ako nám môže cez jednoduché cvičenia pomôcť uvoľniť bloky na fyzickej úrovni, ale aj ako nás dokáže dostať do zmeneného stavu vedomia. V ňom sa môžeme stretnúť sami so sebou, získať prístup k ukrytým spomienkam, porozumieť si, a možno sa aj uzmieriť s tým, čo sme doteraz potláčali. Zároveň sa pozrieme aj na to, ako využiť breathwork na energizovanie tela, zvýšenie mentálnej jasnosti, sústredenia a fyzickej výdrže. Pravidelná práca s dychom je aj cestou k sprítomneniu, regulácii nervového systému a zvládaniu každodenného stresu.
obalk
Kúpiť vstup na festival
map-markermapdownloadcrossmenuchevron-down
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram